Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
mo/7247624
Автор: Рик Хансон, Ричард Мендиус
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Формат
60x84/16
Страниц
320 стр.
Оригинальное название
The Practical Neuroscience of Happiness, Love and Wisdom
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
5100 экз.
Реклама:
Описание:
Книга известных ученых-нейропсихологов – невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования. Опираясь на новейшие достижения науки, авторы проникают в самые глубины человеческого мозга и показывают его взаимосвязь с психикой. С помощью этой книги вы сможете повысить эффективность работы своего мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь. В книге много нестандартных практических рекомендаций, поясняющих иллюстраций, эффективных упражнений, увлекательных примеров.
Отзывы:
-
Марина З.как кормить волка любвиЧитается легко, хороший перевод.
В книге идет речь о том, что все взаимосвязано- наши мысли,эмоции,реакции организма и состояние нашего мозга.Даны рекомендации как улучшить своё психологическое состояние: анализировать свои мысли,эмоции,реакции, жить "здесь и сейчас", ценить и копить то хорошее, что есть у каждого.
Есть уклон в сторону буддизма, но это не портит общее впечатление, скорее наоборот.
Даны рекомендации как научится приемам медитации, расслабления и объяснены положительные последствия этих практик.
"Мозг и счастье" конечно не дотягивает до уровня книг д-ра Амена и "Пластичности мозга", но как вариант "имеет место быть". -
Станислав C.Мозг и счастьеПрочитал за вечер и в последующем заказал ещё две книги для близких.
В простой и доступной форме объясняется, во что может превратиться наша жизнь, "спущенная на тормозах", если ко всему относиться бездумно. Раскрываются ключевые моменты регуляции эмоций, формирования некоторых "ловушек", которые берут обычных людей в заложники, и не позволяют наслаждаться жизнью в полной мере. Даны советы по коррекции наиболее частых ограничивающих патологических состояний. Переплетение современной науки, религиозных концепций и практического опыта весьма гармонично, что позволяет, при должном усердии, в кратчайшие сроки повысить уровень владения своими эмоциями, настроением и, в целом, жизнью. -
ngxunit_9Замечательная книга!Про книгу узнал, в одной из статей "инструмента капиталиста". Сразу нашел на Озоне и заказал, Книга действительно заставляет переосмыслить свои убеждения,принципы и т.п. Настаивает на правильную волну.
Качество исполнения также на отлично. -
АлександрСтоит моего времениУспехи в области нейропсихологии за последние 20 лет. Доступным языком. советую всем.
Оригинальное название переводится как: "Мозг Будды: Практическая нейропсихология Счастья, Любви и Мудрости" -
кондюков юрийУдивлен отзывамиТо о чем написали предыдущие читатели меня весьма озадачило. Совсем не обнаружил в книге того что раскрываются: ключевые моменты регуляции эмоций, формирования некоторых "ловушек", которые берут обычных людей в заложники, и не позволяют наслаждаться жизнью в полной мере. Даны советы по коррекции наиболее частых ограничивающих патологических состояний. Переплетение современной науки, религиозных концепций и практического опыта весьма гармонично, что позволяет, при должном усердии, в кратчайшие сроки повысить уровень владения своими эмоциями, настроением и, в целом, жизнью.
- Создается впечатление что писали продавцы с целью повысить рейтинг.
Первое что огорчило - это не адекватность перевода. Совершенно не корректно переведены такие буддийские концепции как: Дхьяна, Праджня, Ботхичитта. Естественно и сущность этих концепций весьма переврана, поскольку переводчица о них не имеет ни малейшего представления.
Второе то, что авторы взяв на себя весьма сложную задачу, соотнести философские концепции и практики самосовершенствования буддизма, с современными научными представлениями - выполнили ее далеко не на пятерку. Адаптированный для среднего Американца буддизм и современные представления неврологии, дали весьма уродливый гибрид малопригодный для практического использования. И опять таки, мадам Штаерман, благодаря своей не компетентности в этой области науки ,своим неадекватным переводом, испортила все еще больше.
Не могу сказать что в книге нет ничего интересного и полезного. Например для меня было интересно почитать о роли дофамина, в поддержании концентрации внимания и лучше увязать недостаточную активность дофаминэргических нейронов фронтальной коры, с такой болезнью как дефицит внимания. Но таких мест, где со знанием дела и интересно описываются происходящие в мозге процессы не столь много.
Я ожилал гораздо более интересного чтения и книгой весьма разочарован. -
Анашкин МихаилСтоящая книгаКнига по настоящему полезная. Просто и доступно написано, и все прописанные техники помогают.
-
DirzzzНаучный буддизмКнига представляет собой винегрет из информации о физиологии нервной системы и буддийских практик адаптированных для среднестатистического человека. В целом, мне понравилось. Очень оптимистично написана.