Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
go/18527553
Автор: Л. А. Захарова
Язык: Русский
Издательство: Рипол Классик
Год: 2012
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
264 стр.
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
4000 экз.
Реклама:
Описание:
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.