Остеохондроз - не приговор!
os/5858927
Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Реклама:
Описание:
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге.
Нет - корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам уничтожения мышц. Да - здоровью, труду, терпению и очищению!
Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
Отзывы:
-
Северина ЕвгенияНужно и Полезно!Для меня книжка оказалась очень полезной! Легко читается, даны упражнения, которые можно выполнять дома: со стульями, в дверном проеме, с мячом. Имеются фото этих упражнений - а это очень удобно! Рассказывается о диафрагмальном дыхании. Даны рекомендации по питанию.
-
НинаВсе понятно и логичноОчень интересная книга, легко читается, все понятно и логично. Новый взгляд на проблемы с позвоночником. У меня шейный остеохондроз запущенный, неврологи рекомендуют каждые полгода пропивать курс таблеток для восстановления мозогового кровообращения. Думаю с этой книгой забуду про таблетки
-
ЖаннаНужная книгаХочу выразить огромную благодарность Сергею за книги, за его метод, который буквально поставил моего отца на ноги (у него была грыжа). Всё это работает и используется людьми.
-
НатальяХорошая книга.Очень понравилась, всё доступно и понятно описано, много фото упражнений с подробным описанием, а, главное, если их делать, то это действительно работает!