Осознанное питание - осознанная жизнь
os/17907266
Автор: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг
Язык: Русский
Издательство: София
Год: 2012
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
192 стр.
Оригинальное название
Savor
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
5000 экз.
Реклама:
Описание:
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.