Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения
i-/7247615
Автор: Татьяна Елисеева
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Реклама:
Описание:
В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды сухой и водной гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.
Отзывы:
-
Светлова ЕленаКнига честная и практически ценнаяЧестная книга практикующего врача. Автор не обещает невозможного, а предлагает потрудиться над собой, заработать здоровье своих глаз.Всей семьей прошли тесты на болезни глаз, предложенные автором, обнаружили у родственницы признаки дистрофии - пойдем на консультацию теперь к офтальмологу. Хорошо, что заметили! В книге все подробно про болезни глаз расписано, про лечение и все виды операций. Большой раздел книги посвящен практическим советам - как заботиться о глазах. Много гимнастик, массажей, упражнений для глаз. Очень интересная водная гимнастика - нигде ничего подобного раньше не встречала. Очень понравились правила поведения в картинках для тех, у кого катаракта и глаукома. Все очень доступно и полезно. Спасибо Татьяне Елисеевой за такой подарок пациентам!
-
ОксанаЯ вижу = Я живуЗамечательная книга, нашла очень много полезной информации для себя. Прекрасно оформлена, шрифт позволяет читать не напрягась. Спасибо автору и издателям!
-
Зайцева РусланаКнига, полезная для всех!Книга содержит массу полезной информации о глазах, о том как сохранить хорошее зрение до глубокой старости и справляться с возникшими проблемами, проверив свое зрение в домашних условиях при помощи тестов, приведенных в этой книге. А еще с этой книгой Вы получите в подарок таблицу Головина-Сивцева, точно такую же, как в кабинете у офтальмолога!