Ем, бегу, живу!
em/21470007
Автор: Юлия Высоцкая
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/16
Страниц
320 стр.
Реклама:
Описание:
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия. - Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть.